私は昨年2015年の夏からエニタイムフィットネスに入会したのですが、

入会を迷っている方にとっては、特に初のジム通いだったりする場合、

どんな服装で行けばいいのかなという点も気になるところだと思います。

というわけで、エニタイムフィットネス（ジム）に通う時の服装について、

一ユーザーとして、女性と男性でそれぞれまとめてみました＾＾

今回は男性編。女性編は下記のリンクからどうぞ♪

⇒エニタイムフィットネス、ジムに通う時の服装について【女性編】

男女ともに欠かせないのがスポーツタオルです☆

⇒シンプルなスポーツタオル／シンプルなスポーツタオル【2枚セット】

バンドや音楽フェス、有名スポーツブランドのタオルもいいですが、

ジムのために買うほどのものではないです。適当なタオルがない場合は、

心置きなく使い倒せるシンプルなタオルがあれば問題ないです＾＾

エニタイムフィットネス（ジム）通いの服装【行き帰り】

まずは行き帰り。エニタイムフィットネスには更衣室とシャワールームが

完備されているので、男性も好きな服装で行けばいいと思います。

よく見かけるのがお仕事帰りのスーツ姿の男性です。

運動をした後もシャワールームで汗を流して帰れるので、

帰りはまたスーツに着替えて…という方も多いように感じます。

オープンスペースですが、靴を置くところもあります。

他人の靴を触るような人もいないとは思うので、多くの方は

所定の位置に革靴などを置いているようです。私も置きます。

ちなみに個人持ちロッカーは有料ですが、

袋にさえ入れておけば靴も置いておけるようです＾＾

男性も、シャワーを浴びて帰らない場合は、

汗ふきシートぐらいは用意しておくとスマートですね♪

⇒メンズビオレ 洗顔パワーシート 携帯タイプ

持論ですが、ボディ用のシートを顔に使うのは刺激が強そうだけど、

顔用シートを体に使うのは問題ない気がするので、洗顔シート推し◎

エニタイムフィットネス（ジム）通いの服装【靴】

男性はスポーツされていた方も多いと思うので、

言うまでもないですが、運動靴は用意した方がいいです。

女性編でも書いたのですが、靴の購入は店頭がいいと思うので、

アウトレットモールのナイキやアディダスのスポーツブランド店がオススメです。

サイズやデザインは限定されますが、定価で買うよりお値打ちです＾＾

靴ひものないタイプの靴にとても惹かれます。

ReebokのINSTAPUMP FURYもそのひとつ。

⇒リーボック インスタ ポンプ フリューリー

足の甲の丸いボタンを押すと靴に空気が入って、

靴ひも要らずで足を固定してくれるというハイテクシューズ。

エニタイムフィットネス（ジム）通いの服装【トップス】

エニタイムフィットネスに通う男性の服装を見てみると、

Tシャツとタンクトップと半々ぐらいではないでしょうか。

女子としてはTシャツの方が爽やかでよいと思いますが、

自分の筋肉を見ながらダンベルを上げたい人もいると思うので、

好きな格好で運動すればいいと思います＾＾

ただ、服装とは全く関係ないですが…

ウェイトトレーニングをする時に、

うなったり声を上げたりするのは激しくやめてほしいです><

全然格好よくないですから><でも、結構いるんですよね><

エニタイムフィットネス（ジム）通いの服装【ボトムス】

男性のボトムスに関しても、なんでもいいと思います。

ハーフパンツの方もいるし、スウェットの方もいますが、

ショートパンツの人は見たことないし、見たくないですね。

そのぐらいです＾＾

というわけで、

ここまで読んでいただければわかるかなと思いますが、

エニタイムフィットネスで運動する際の服装に関しては

男性も、全然気負う必要はありません＾＾

男性の場合は服装云々よりも、

立ち居振る舞いがどうかが重要ではないかなと思うので、

使った器具の汗をふかないとか、声を出したり、ガチャガチャ音を立てたり、

そういう迷惑行為しなければなんでもOKな気がします。

男性編はあんまり参考にならないかもですが><

エニタイムフィットネス利用者（女性）の一意見でした♪

 関連記事

• エニタイムフィットネスの口コミ、感想、評判は？【24時間営業のジム】
• エニタイムフィットネスは女性が一人で通っても大丈夫？安全？

私は昨年2015年の夏からエニタイムフィットネスに入会したのですが、

入会を迷っている方にとっては、特に初のジム通いだったりする場合、

どんな服装で行けばいいのかなという点も気になるところだと思います。

というわけで、エニタイムフィットネス（ジム）に通う時の服装について、

一ユーザーとして、女性と男性でそれぞれまとめてみたいと思います＾＾

今回は女性編。男性編は下記のリンクからどうぞ♪

⇒エニタイムフィットネス、ジムに通う時の服装について【男性編】

男女ともに欠かせないのがスポーツタオルです☆

⇒シンプルなスポーツタオル／シンプルなスポーツタオル【2枚セット】

スポーツをやっていた女性でもない限り、

スポーツタオルが家にたくさんある方は少ないのではないかと思うのですが、

心置きなく使い倒せるシンプルなタオルを選べば問題ないです＾＾

エニタイムフィットネス（ジム）通いの服装【行き帰り】

まずは行き帰り。エニタイムフィットネスには更衣室が完備されているので、

好きな服装で行けばいいと思います。ものすごく着飾ったハイヒールの女性が、

更衣室からものすごくスポーティな格好で出てくるのを見たこともありますし、

すっぴんでそのまま動けるジャージやスウェットで通っている方もいます。

着替えやすければOK。

行きはジム用の服を着てきて、帰りだけ着替えるという方もいます。

私はご近所のジム通いなので、

夏は汗をかいた後に着替えるだけでもそこまで抵抗ないですが、

冬は上着を着るので、シャワーを浴びるか汗拭きシート必須です。

⇒ビオレ さらさらパウダーシート アロマフレッシュベリーの香り

エニタイムフィットネス（ジム）通いの服装【行き帰り】

ジムに通う時は、靴は運動靴を用意した方がいいです。

ジョギング・ランニングにチャレンジしたことがある方なら、

押入れのどこかに使っていない運動用の靴が眠っているかもですが、

そういう靴を買ったことないという方は、ぜひ一足手に入れましょう。

靴は適当に買わない方がいいと思うので、ネットより店頭購入をオススメします。

アウトレットモールのナイキやアディダスのお店は、

男女ともに年中お安い型落ち商品？やサイズ残りの商品が売っているので、

特にこだわりがない方は一度アウトレットショップへ行ってみるといいかも。

参考までに、楽天市場の商品をまとめてみました＾＾

価格やデザインなど予備知識を仕入れてからお店に向かうと心強いです♪

⇒女性用ウォーキングシューズの商品一覧♪

私は今アディダスのスポーツシューズを履いていますが、

着替える時やウォーキング時に靴ひもがほどけるのがめんどくさいので、

次はReebokのSKYSCAPE BREEZにしたいなと考えてます。

ふわふわの靴底も履き心地最高でびっくりしますよ＾＾

⇒リーボック スカイスケープ ブリーズ

エニタイムフィットネス（ジム）通いの服装【トップス】

エニタイムフィットネスに通う女性の服装を見てみると、

ほとんどの方がTシャツで、たまにタンクトップの方がいます。

友達や彼氏と一緒に通うのであれば、露出度が高くても多少はいいと思いますが、

一人でジムに行く際は、できるだけ露出度低めの無難な格好で行く方がいいと思います。

いくらセキュリティばっちりとは言え、色んな価値観の方がいるので注意です。

というわけで、私はいつもTシャツ。

それもスポーツ用のハイテク素材というわけでもなく、

ごくふつうのコットンのTシャツで運動しています。

下着も特にスポーツ用ではなくて、いつも通り。

通常の下着で運動してみて動きにくさを感じたりする場合は、

スポーツ用に切り替えるぐらいの感覚でいいと思います。

エニタイムフィットネス（ジム）通いの服装【ボトムス】

ボトムスに関しては、エニタイムに通う女性の中でも真っ二つです。

一つ目は、スポーツ用のショートパンツと派手目のレギンスで

ばっちりスポーツ仕様に決めている方。エニタイムフィットネスで働く

女性スタッフもこういう方が多いように感じます。お洒落センスが問われます。

二つ目は、ジャージ・スウェットなど動きやすいボトムスのパジャマスタイル。

私は断然二つ目です＾＾；

ジム行くためにお洒落したりとかめんどくさくて仕方ないので、

ゆるいスウェットがメイン。たまにウォーキング用に買ったスポーツ用の

ハーフパンツを履いたりしていますが、スウェットが断然楽です。

バッチリ決めた方が気分が上がるなら前者、

服装にはこだわらない、お金もかけたくないなら後者でも、

ジムの中で浮くことはないです。（当然、清潔感は必要ですよ＾＾）

スポーツウェアをセットアップで売っている商品もあるので、

チャレンジしてみるのもいいかもしれません＾＾

⇒女性用スポーツウェア（セット商品）を見てみる♪

というわけで、

ここまで読んでいただければわかるかなと思いますが、

エニタイムフィットネスで運動する際の服装に関しては

全然気負う必要はありません＾＾

とにかく運動を継続することが重要なので、

続けやすい、自分にとって気楽な服装で挑めばいいと思います♪

半年前から管理人が通っている24時間営業のエニタイムフィットネス。

例えば夜に女性が一人で通っても大丈夫かどうか、安全性はどうなのか、

anytime fitnessに通う上で、私が一番気になった部分について書いてみました。

プリコーのトレッドミル。歩いたり走ったりできる機械です。

プリコーはアカウント登録すると、スマホと連動できて、

今までの運動履歴（距離、時間、日数など）を確認できるのがよいです。

バッジが貯まっていったりするので、ゲーム感覚で頑張ろうという気になります。

スタッフ非常駐の24時間ジムの安全性

24時間営業のエニタイムフィットネスですが、

スタッフの方がいつもいるわけではないということで、安全性だったりとか、

物が盗られたりしないかというセキュリティ面がとても心配でした。

私が通っているエニタイムはスタッフさんがいるのが10時～19時。

その他の時間帯は入室キーを持っているメンバーしか入れません。

スタッフさんの滞在時間はどこも大体同じぐらいなようです。

そして、まず最初に私が見学の際に驚いたのが、ロッカー。

鍵つきロッカーに関してはジムの月額料金とは別途料金がかかり、

それ以外の人が使うのはオープンなカラーボックスを積み上げたような、

扉もついていない棚のみ。ここに財布置くのはこわいなーと思いました。

だけど、貴重品が気になる方は小さなかばんに入れて持ち歩くこともできるし、

もし棚に置いたとしても、ジム内は個人主義的な？独特な空気が漂っているので、

私が見る限りはだれも他人の持ちものに興味を抱く様子もないです。

女性が一人で通う安全性についても、特に問題は感じませんでした。

私が通うジムは女性率が非常に高く、夜遅くでも一人で通っている方が結構います。

みんな黙々と有酸素運動やマシントレーニングに励むまじめな方ばかり。

安全やセキュリティに関してはそこに通う人たちによる部分が大きいので、

100%安全だと言い切ることはできないと思いますが、ジム内は24時間録画されていて、

入室管理も徹底しているので、そこまで神経質になる必要はなさそうです。

一応ジム内にはセコムに直通の緊急ボタンが設置されていたり、

ストップウォッチのような形の持ち歩ける緊急ボタンの貸し出しがされていたり、

いざという時の必要最低限の対策はされていますが、もちろん使ったことはありません。

あまりに気になるなら夜中に通うのは控えるとか、

スタッフさんがいる間だけにするとかできることはあるし、

それでも十分運動はできると思います＾＾

料金が安い分、どうしても使用に関しては、

利用者さんの自己責任という部分が大きいとは思いますが、

スタッフさんも入会時以外は挨拶ぐらいで特に干渉してくることもないし、

自由でマイペースな空気も気楽でいいなと思っています。

 関連記事

• エニタイムフィットネスの口コミ、感想、評判は？【24時間営業のジム】
• エニタイムフィットネス、ジムに通う時の服装について【男性編】

24時間営業のフィットネスクラブやジムの先駆け的存在、

エニタイムフィットネスに入会しました！まったく運動経験のない私が、

実際にanytime fitnessを利用した感想を書いてみたいと思います。

これが私が通うジムに置いてある、お気に入りのマシン。

座りながら有酸素運動できるので楽チンです♪

まずはこのマシンでウォームアップがいつものパターン。

エニタイムフィットネス入会のきっかけ

学生時代から運動には縁がなかったのですが、

さすがにこのままずっと運動しないのは健康面で心配と思い、

検討したのがエニタイムフィットネス。

一番最初は友人が入会を検討するというので、

興味本位で見学についていったことがきっかけでした。

なにしろジムという空間に入ることもマシントレーニングも、

すべてが初めての体験という超初心者な管理人、その時には

自分が入会する気はさらさらなく、冷やかし気分満載でした。

数日後にその友人が入会し、一ヶ月程度しっかり通っている姿を見て、

なんだかうらやましくなり、ちょうどその頃に有酸素運動はストレス発散になるとか、

15分の有酸素運動を続けるだけでも寿命が延びるという情報を聞いたこともあり、

身体によさそうだし、とりあえずお試しで1ヵ月だけやってみようと入会しました。

エニタイムフィットネスに通ってみた感想

実はエニタイムフィットネスに通う前にはウォーキングや

ランニング・ジョギングに挑戦して挫折した経験があったので、

ジムに通ったって続かないんじゃないかなと思っていました。

ジムに入会して即日で運動を始めたのですが、

まず何より気に入ってるのが、空調の効いた環境で運動できること。

外を走ったり歩いたりする場合には、夏の暑さや冬の寒さが大敵ですが、

エニタイムフィットネスの場合は、汗だくで到着しても室内は涼しくて気持ちいい。

最初から快適な環境でスタートできるところが、

運動に対する負担を減らしてくれている気がします。

そして、一番のポイントは営業時間。

どれだけ遅くに帰宅しても、いつでも開いていて、

いつまででも運動できるという時間に束縛されない環境は大きいです。

時間を言い訳にできないのがストイックでいい感じ。

休日に朝早く起きて時間がある時も、

ちょっとだけ体動かしに行ってみようかなと気楽に思えるところもよいです。

入会から30日後にどこの店舗でも通えるという特徴もありますが、

私はまだほかの店舗に行ったことはありません。出張が多い方には

嬉しい特典じゃないかなと思います＾＾

※メインのジムより他のジムに通いすぎた場合には、

メインのジムが変更となり、月額料金も変わるので注意が必要です。

エニタイムフィットネスはジム初心者には難しい？

マシントレーニングが初めての人間には、サポート一切ナシの

エニタイムフィットネスは難しいのでは？という声も聞こえてきますが、

超初心者の私はその点も特に気になりませんでした。

通っているジムによるとは思いますが、

私が通っているところはスタッフの方が気さくに声かけてくれるので、

わからないことがあっても聞きやすいことと、マシンの使い方に関しては

マシン自体に説明が書いてあるので、それを見ればなんとかやれます。

エニタイムフィットネスに対する不満

上に書いたとおり、私はエニタイムフィットネスのサービスに満足していて、

半年間やめようと思ったこともなく、これからも通いつづけたいなと思っています。

なので不満は特にないのですが、

まだ一回も使ったことがないシャワー室について一点だけ。

シャワー室にシャンプーやボディソープなどのアメニティがあれば、

夜行バスで遠方に行った時とか、夏に汗をかいた時に運動ついでに

シャワー浴びられるし、完ぺきなのになーとちょっと欲張りな要望。笑

スタッフさんに聞いた話では、毎日シャワーだけ浴びに来る方もいるそうですよ◎

 関連記事

• エニタイムフィットネスは女性が一人で通っても大丈夫？安全？
• エニタイムフィットネス、ジムに通う時の服装について【男性編】