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	<title>気になる厳選ニュース★ &#187; 有酸素運動</title>
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	<description>世の中の気になるできごとやものを調査してメモする覚書ブログ。</description>
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		<title>エニタイムフィットネスの口コミ、感想、評判は？【24時間営業のジム】</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Oct 2015 06:23:55 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[エニタイムフィットネスのあれこれ♪]]></category>
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		<category><![CDATA[フィットネス]]></category>
		<category><![CDATA[有酸素運動]]></category>

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		<description><![CDATA[エニタイムフィットネスの口コミ、感想、評判は？【24時間営業のジム】 24時間営業のフィットネスクラブやジムの先駆け的存在、 エニタイムフィットネスに入会しました！まったく運動経験のない私が、 実際にanytime fi [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h5>エニタイムフィットネスの口コミ、感想、評判は？【24時間営業のジム】</h5>
<p>24時間営業のフィットネスクラブやジムの先駆け的存在、</p>
<p>エニタイムフィットネスに入会しました！まったく運動経験のない私が、</p>
<p>実際にanytime fitnessを利用した感想を書いてみたいと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これが私が通うジムに置いてある、お気に入りのマシン。</p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/141456dd.9a60bf16.141456de.288e1a7c/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fgoldsgym%2fprecor-rbk885%2f%3fscid%3daf_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fgoldsgym%2fi%2f10001307%2f" target="_blank" class="liimagelink"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fgoldsgym%2fcabinet%2fprecor%2fimg58009217.jpg%3f_ex%3d300x300&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fgoldsgym%2fcabinet%2fprecor%2fimg58009217.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0" /></a></p>
<p>座りながら有酸素運動できるので楽チンです♪</p>
<p>まずはこのマシンでウォームアップがいつものパターン。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>エニタイムフィットネス入会のきっかけ</h2>
<p>学生時代から運動には縁がなかったのですが、</p>
<p>さすがにこのままずっと運動しないのは健康面で心配と思い、</p>
<p>検討したのがエニタイムフィットネス。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>一番最初は友人が入会を検討するというので、</p>
<p>興味本位で見学についていったことがきっかけでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なにしろジムという空間に入ることもマシントレーニングも、</p>
<p>すべてが初めての体験という超初心者な管理人、その時には</p>
<p>自分が入会する気はさらさらなく、冷やかし気分満載でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>数日後にその友人が入会し、一ヶ月程度しっかり通っている姿を見て、</p>
<p>なんだかうらやましくなり、ちょうどその頃に有酸素運動はストレス発散になるとか、</p>
<p>15分の有酸素運動を続けるだけでも寿命が延びるという情報を聞いたこともあり、</p>
<p>身体によさそうだし、とりあえずお試しで1ヵ月だけやってみようと入会しました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>エニタイムフィットネスに通ってみた感想</h2>
<p>実はエニタイムフィットネスに通う前にはウォーキングや</p>
<p>ランニング・ジョギングに挑戦して挫折した経験があったので、</p>
<p>ジムに通ったって続かないんじゃないかなと思っていました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ジムに入会して即日で運動を始めたのですが、</p>
<p>まず何より気に入ってるのが、空調の効いた環境で運動できること。</p>
<p>外を走ったり歩いたりする場合には、夏の暑さや冬の寒さが大敵ですが、</p>
<p>エニタイムフィットネスの場合は、汗だくで到着しても室内は涼しくて気持ちいい。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最初から快適な環境でスタートできるところが、</p>
<p>運動に対する負担を減らしてくれている気がします。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして、一番のポイントは営業時間。</p>
<p>どれだけ遅くに帰宅しても、いつでも開いていて、</p>
<p>いつまででも運動できるという時間に束縛されない環境は大きいです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>時間を言い訳にできないのがストイックでいい感じ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>休日に朝早く起きて時間がある時も、</p>
<p>ちょっとだけ体動かしに行ってみようかなと気楽に思えるところもよいです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>入会から30日後にどこの店舗でも通えるという特徴もありますが、</p>
<p>私はまだほかの店舗に行ったことはありません。出張が多い方には</p>
<p>嬉しい特典じゃないかなと思います＾＾</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>※メインのジムより他のジムに通いすぎた場合には、</p>
<p>メインのジムが変更となり、月額料金も変わるので注意が必要です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>エニタイムフィットネスはジム初心者には難しい？</h2>
<p>マシントレーニングが初めての人間には、サポート一切ナシの</p>
<p>エニタイムフィットネスは難しいのでは？という声も聞こえてきますが、</p>
<p>超初心者の私はその点も特に気になりませんでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>通っているジムによるとは思いますが、</p>
<p>私が通っているところはスタッフの方が気さくに声かけてくれるので、</p>
<p>わからないことがあっても聞きやすいことと、マシンの使い方に関しては</p>
<p>マシン自体に説明が書いてあるので、それを見ればなんとかやれます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>エニタイムフィットネスに対する不満</h2>
<p>上に書いたとおり、私はエニタイムフィットネスのサービスに満足していて、</p>
<p>半年間やめようと思ったこともなく、これからも通いつづけたいなと思っています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なので不満は特にないのですが、</p>
<p>まだ一回も使ったことがないシャワー室について一点だけ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>シャワー室にシャンプーやボディソープなどのアメニティがあれば、</p>
<p>夜行バスで遠方に行った時とか、夏に汗をかいた時に運動ついでに</p>
<p>シャワー浴びられるし、完ぺきなのになーとちょっと欲張りな要望。笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>スタッフさんに聞いた話では、毎日シャワーだけ浴びに来る方もいるそうですよ◎</p>
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